高三一年对小编心态帮助最大的是每日反思表，高三后期时间紧张，仍听取老师建议晚上睡觉前写下简单的反思，包括昨日计划完成情况、如何提升、明日计划、送给自己的一句话四个部分。每次整理不但帮助客观评估当日状态